TRENING WZROKU I WIDZENIA

Trening wzroku i widzenia to połączenie różnych metod terapeutycznych i rozwojowych dla poprawy jakości widzenia i percepcji wzrokowej.

Nasz wzrok, praca oczu zależy od stanu organizmu; na to, jak widzimy wpływa wiele czynników psychicznych i fizycznych. Do głównych przyczyn powstawania
trudności z widzeniem, a często w konsekwencji wad wzroku, należą: stres, czynniki emocjonalne i psychiczne, przemęczenie oczu i niewłaściwe ich używanie,
a także tak powszechne teraz nadmierne obciążenie zmysłu wzroku. Dlatego nasz Trening wzroku i widzenia to szerokie spojrzenie na problemy związane ze wzrokiem.

PROGRAM

Sposób, w jaki widzimy świat, to w największym stopniu efekt pracy naszego mózgu, w którym odbywa się 80% naszego widzenia.
Jakość widzenia zależy przede wszystkim od stopnia zintegrowania obszarów mózgu oraz od harmonijnej współpracy poszczególnych układów organizmu.
Dlatego w programie Treningu Wzroku i Widzenia uwzględniamy różne aspekty widzenia:

• Kondycję psychiczną
• Poziom integracji sensoryczno-motorycznej
• Stan mięśni i kręgosłupa
• Pracę mięśni gałek ocznych
• Poziom relaksacji
• Umiejętność oddychania
• Stopień zintegrowania pracy mózgu
• Pamięć wzrokową i wyobraźnię
  

Komu pomaga taki trening?

• dzieciom i dorosłym z osłabionym wzrokiem, wadami wzroku (krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, zez)
• dzieciom z trudnościami w nauce, czytaniu i pisaniu, dysleksją, dysgrafią
• dorosłym spędzającym dużo czasu patrząc w ekran urządzeń komputerowych

Korzyści z treningu wzroku odnoszą też dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej i trudnościami z koncentracją uwagi.

Trening wzroku i widzenia to także profilaktyka wad wzroku i dolegliwości oczu.

ĆWICZENIA

Trening Wzroku i Widzenia
zawiera ćwiczenia:

• mięśni gałek ocznych
• akomodacji
• widzenia obuocznego
  
• relaksacji i rozluźniania ciała, oczu i umysłu
• pamięci wzrokowej
• widzenia centralnego i peryferyjnego
• rozwijające wyobraźnię wzrokową
• ruchowo-sensoryczne
• stymulujące harmonijne współdziałanie półkul mózgowych
• likwidujące nadwrażliwość na światło

Podczas zajęć uczymy się także:

• świadomego patrzenia
• pracy z oddechem
• wizualizacji

KORZYŚCI

Ćwiczenia Treningu Wzroku regularnie stosowane:

• Usprawniają pracę oczu
• Poprawiają jakość widzenia
• Hamują pogłębianie się wad wzroku
• Zwiększają umiejętność używania oczu
• Ułatwiają koncentrację uwagi
• Zmniejszają ilość błędów popełnianych z powodu zmęczenia wzroku
• Przynoszą ulgę zmęczonym oczom